Kurstermine

Die Einzelvorgespräche finden in der Woche vom 24. Oktober bis 28. Oktober statt. Auch der 25. Oktober ist für die Einzelvorgespräche reserviert. Der erste reguläre Kurstermin für die ganze Gruppe findet am 1. November statt.
Jeweils Dienstags von 9:15 bis 11:45 (bitte 15min vor Beginn ankommen) in einer Gruppe von 6 bis 10 Teilnehmer:innen
  1. Achtsamkeit als Basis für Veränderung: Di, 1. November
  1. Achtsame Verankerung im Körper: 8. November
  1. Wahrnehmung: Di, 15. November
  1. Stressreaktion: Di, 22. November
  1. Achtsame Stressaktion: Di, 29. November
  1. Achtsame Kommunikation: Di, 6. Dezember
  1. Tag der Achtsamkeit: Fr, 9. Dezember 2022, 14:00 Uhr bis 20:30 Uhr
  1. Selbstfürsorge und Lebensgestaltung: Di, 13. Dezember
  1. Kursabschluss: Di, 20. Dezember 2022

Kurskosten

  • 365€ Vollzahler*innen,
  • In diesem Kurs gibt es außerdem einen Platz zur ermäßigten Gebühr von 295 € für Menschen mit geringem Einkommen
✅ Krankenkassenbezuschusster Präventionskurs (in der Regel werden je nach Kasse etwa 75€ zurückerstattet. Mehr Infos hier)
  • Bitte informieren Sie vor dem Kursbeginn Ihre Krankenkassen über Ihre Absicht, am Kurs teilnehmen zu wollen. Geben Sie dabei die Kurs-ID “KU-ST-XNHKCT” an.
  • Nach Kursende erhalten Sie von mir eine unterschriebene Teilnahmebestätigung, die Sie bei Ihrer Krankenkassen einreichen können, um die anteilige Kurskostenrückerstattung zu einzuleiten

Kursort

Die genaue Adresse in der Südvorstadt wird noch bekannt gegeben.

Kursplatz anfragen

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Bei Fragen können Sie mich gern kontaktieren.