Kurstermine
Der 20. September ist für die Einzelvorgespräche reserviert. Diese können aber auch am 21. oder 22. September stattfinden.
Jeweils Dienstags von 18:00 bis 20:15 (bitte 15min vor Beginn ankommen) in einer Gruppe von 6 bis 10 Teilnehmer:innen
- Achtsamkeit als Basis für Veränderung: Di, 27. September
- Achtsame Verankerung im Körper: 4. Oktober
- Wahrnehmung: Di, 11. Oktober
- Stressreaktion: Di, 18. Oktober
- Achtsame Stressaktion: Di, 25. Oktober
- Achtsame Kommunikation: Di, 1. November
- Selbstfürsorge und Lebensgestaltung: Di, 8. November
- Tag der Achtsamkeit: Fr, 11. oder Sa., 12. November 2022, 14:00 Uhr bis 20:30 Uhr bzw. 10 bis 16 Uhr
- Kursabschluss: Di, 15. November 2022
- Puffertermin am 22. November
Kurskosten
- 365€ Vollzahler*innen (nach Abzug der GKV-Rückerstattung zwischen 290 Euro und 185 Euro)
- In diesem Kurs gibt es außerdem einen Platz zur ermäßigten Gebühr von 295 € für Menschen mit geringem Einkommen
✅ Krankenkassenbezuschusster Präventionskurs (in der Regel werden je nach Kasse etwa 75€ zurückerstattet. Mehr Infos hier)
- Bitte informieren Sie vor dem Kursbeginn Ihre Krankenkassen über Ihre Absicht, am Kurs teilnehmen zu wollen. Geben Sie dabei die Kurs-ID “KU-ST-XNHKCT” an.
- Nach Kursende erhalten Sie von mir eine unterschriebene Teilnahmebestätigung, die Sie bei Ihrer Krankenkassen einreichen können, um die anteilige Kurskostenrückerstattung zu einzuleiten
Kursort
Der Kurs findet im ruhigen, geräumigen und gemütlichen Kursraum im Dachgeschoss statt. Yoga-Matten, Meditationsbänke und Meditationskissen sind vor Ort vorhanden.
Kursplatz anfragen
Bitte kontaktieren Sie mich.
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